Vasarą mėgtas lengvas gelis rudenį kartais atrodo per menkas, o po prausimosi norisi kuo greičiau pasitepti kremu. Tai gera proga peržiūrėti rutiną. Nebūtina keisti visos kosmetikos lentynos: pradėkite nuo to, kaip prausiate odą ir ar pasirinktas drėkinimas suteikia pakankamai komforto.
Kodėl atvėsus orams oda jaučiasi kitaip?
Vėsesnis oras ir šildomos patalpos gali prisidėti prie odos sausėjimo. Kai odai sunkiau išlaikyti drėgmę, ji gali šerpetoti, niežėti ar atrodyti šiurkštesnė. Tokiu metu svarbu palaikyti apsauginį odos barjerą ir vengti papildomo dirginimo.
Vien pagal tempimo pojūtį nereikėtų pačiam nustatyti odos būklės. Tačiau kasdienėje priežiūroje jis padeda pastebėti, kad iki šiol naudota rutina nebesuteikia tokio pat komforto.
1. Pradėkite nuo švelnesnio prausimo
Rinkitės švelnų prausiklį, naudokite drungną vandenį ir veidą nusausinkite lengvai prispausdami rankšluostį. Intensyvus trynimas ir karštas vanduo nėra būtini švariai odai. Jei po kiekvieno prausimosi ją stipriai tempia, verta peržiūrėti prausiklio pasirinkimą.
2. Derinkite drėkinimą su tinkamu kremu
Glicerinas ir hialurono rūgštis yra dažni drėkinamųjų formulių ingredientai. Keramidai naudojami priemonėse, skirtose odos barjerui palaikyti. Rinkdamiesi vertinkite visą formulę, jos tekstūrą ir savo odos toleravimą, o ne vien garsiausiai ant pakuotės išskirtą medžiagą.
Jei naudojate drėkinamąjį serumą, po jo tepkite kremą pagal gamintojo nurodymus. Serumas nėra privalomas žingsnis: jei kremas patinka ir odai jo pakanka, papildomo sluoksnio gali nereikėti.
3. Tekstūrą pritaikykite savo odai
- Sausai odai dažnai labiau tinka sodresnis kremas.
- Riebiai ar mišriai odai galima rinktis lengvesnę tekstūrą ir ieškoti žymos „nekomedogeninis“.
- Jautriai odai verta rinktis priemones be kvapiųjų medžiagų ir atidžiai stebėti toleravimą.
Nėra vieno „rudens kremo“, tinkančio visiems. Patogus pasirinkimas yra tas, kurį malonu naudoti ir ryte, ir vakare.
Paprasta ryto ir vakaro rutina
Ryte: švelnus prausimas pagal poreikį, drėkinamasis kremas ir prieš einant į lauką plataus spektro apsauga nuo saulės su SPF 30 ar didesniu. Apsaugą naudokite ir atnaujinkite pagal produkto instrukciją.
Vakare: pašalinkite makiažą bei dienos priemones, švelniai nuprauskite odą ir tepkite drėkinamąjį kremą. Jau naudojamas, gerai toleruojamas serumas gali likti papildomu žingsniu.
Korėjietišką kosmetiką galite įtraukti ir į tokią trumpą rutiną. Toneris, esencija bei kaukė neturi tapti privalomu sąrašu vien todėl, kad juos matote kitų žmonių priežiūroje.
Ko nedaryti vien todėl, kad prasidėjo ruduo?
Neskubėkite vienu metu pradėti kelių naujų rūgštinių šveitiklių ar retinolio priemonių. Jei oda sausa ir sudirgusi, šios priemonės gali didinti diskomfortą. Gydytojo paskirtos priežiūros pakeitimus aptarkite su juo.
Prieš pirkdami užsirašykite vieną konkretų poreikį: švelnesnis prausimas, sodresnis kremas ar patogesnė apsauga nuo saulės. Taip lengviau išsirinkti priemonę, kuri iš tiesų papildys jūsų rutiną.
Jei sausumas, paraudimas ar niežėjimas nepraeina, kreipkitės į dermatologą.
BEBRE komanda: rudens priežiūrą kurkite aplink savo odos savijautą. Atraskite korėjietišką kosmetiką bebre.lt ir rinkitės pagal odos poreikius bei priemonės naudojimo instrukciją.
Šaltiniai: American Academy of Dermatology: sausos odos priežiūra; drėkinamojo kremo pasirinkimas; odos priežiūra šaltuoju sezonu; šalto oro poveikis odai.
